東京・青山道場の居合の稽古や活動を記録しています。
2025年11月4日(火)
人体で一番重い部位。
人体において、頭部は最も重い部位です。
わずかに傾くだけでも、首や肩の筋に無意識の力が入り、その結果、動きが遅れたり、体の起こりが出てしまいます。
正確かつ速く動くためには、頭をまっすぐに立て、首や肩の力を抜くことが大切です。
ある程度の段階に達したら、
技を強くするよりも、力を抜く稽古が必要になってきます。
脱力とは、ただ力を抜くことではなく、体全体の調和を取り戻すこと。
そこに、杖が自然に動く境地があります。
2025年11月2日(日)
初めてのの神道夢想流杖術。
今日は、初めて杖の稽古に参加された方がいらっしゃいました。
まずは構えと納杖、そして基本の一つを丁寧に稽古。
神道夢想流杖術は、他の武術には見られない独特の動きが多くあります。
最初は戸惑うこともありますが、焦らず、一つひとつの動きを正確に積み重ねていくことが大切です。
ゆっくりと丁寧に稽古を重ねることで、杖の理が自然と身についていきます。
文責 塩崎雅友 吉田しおり
