劔和クエスト

「ある程度できるようになった」その先にあるのは、反復によって“技を自分のものにする”段階です。
劔和會では、無外流や神道夢想流の形・素振り・相対などを1万回繰り返す挑戦『劔和クエスト』を設けています。この過酷な稽古に取り組む中で、動きは洗練され、体と技が結びつき、心の持ちようにも変化が生まれます。
1万回を乗り越えた先にある成長は、まさに“飛躍”。本気で上達したい方は、ぜひこの挑戦に加わってみてください。

参加方法

1. 塩崎まで申し出てください
2. 何を身につけたいか、注意点などをまとめる
3. 相手が必要な場合はお願いする
4. 劔和クエストに挑戦（各コースに挑戦可能な段位と日数の期限が設けられています）
5. インタビューに回答

挑戦された方へのお願い

挑戦して得られた効果などの感想を、オフィシャルサイトやSNSに掲載させていただける方は下記のアンケートフォームにアクセスしてお答えください。
ご協力いただいた方には粗品を進呈します。

無外流居合のクエスト

素振りコース（無外流・初段以上・期限 4日）

初段になれば真っ向切りなどは刃筋も通ってしっかり切れるようになっています。この段階での課題は、左手で切ることと、袈裟斬りで安定して刃筋を通すことです。回数の稽古をして克服しましょう。

内容

四股で真っ向斬り	1,000回
（座）前に進みながら真っ向斬り	500回
（座）前に進みながら袈裟斬り	500回
（立）前に進みながら真っ向斬り	1,000回
（立）前に進みながら袈裟斬り	1,000回
（立）振りかぶり〜真っ向（横一、逆袈裟）	1,000回
（座）連のニノ太刀	1,000回
（立）水月の突き（左右の足）	1,000回
（立）両車のニノ太刀	1,000回
（立）野送りの袈裟	1,000回
（立）玉光	1,000回

おすすめの方法

100回抜くごとに目印を移動させ、100回ごとに別の目印を移動させて回数を管理します。

実績

挑戦者	実施日
谷口 和邦	2025年8月19日-21日
吉田 しおり	2025年8月19日-21日
佐藤 正文	2025年9月19日-21日

抜打ちコース（無外流・三段以上・期限 10日）

三段くらいになると、動きが崩れることがあります。抜打ちを自分のものにするためにも数を抜く稽古をお勧めしています。下記の項目からご自身の成長に必要な回数などを決めて挑戦してください。

内容

• 座技・横一文字/逆袈裟・右足/左足
• 立技・横一文字/逆袈裟・右足/左足
• 立技・袈裟・右足
• 胸尽しの突き
• 円要の抜打ち
• 野送り
• 玉光
• 連の抜打ち
• 左
• 右
• 陰中陽
• 陽中陰

所要時間（期限：10日）

1日1,500本程度が限界ですので、一万本を抜くには約7日間必要になります。

おすすめの方法

10回抜くごとに目印を移動させ、100回ごとに別の目印を移動させて回数を管理します。

実績

挑戦者	実施日
吉田しおり	2025年12月1日-7日

神道夢想流杖術のクエスト

相対コース（神道夢想流 ・初段以上・期限 5日）

神道夢想流の体の使い方で大切な半身の入れ替え、45度、間を詰めてから攻撃をするといった大切な要素が凝縮している基本の動きを徹底的に稽古することで、正しい動きを体に教え込みます。

※太刀と杖、交代する際は、お互い疲労が溜まっているため回復するまで期間を空けること。

内容

各2,500回。下記の順番で稽古するのがお勧め。

1. 袈裟（左右）（300回で12分程度、トータル2時間）
2. 引落打（300回で18分程度、トータル3時間）
3. 本手打（300回で10分程度、トータル2.5時間）
4. 逆手打（300回で10分程度、トータル2.5時間）

所要時間（期限：4日以内）

8時間程度。5,000回を2日に分けて稽古するのがお勧めです。

お勧めの方法

• 100回を1単位として、初め40回は正確な動きを意識しながらゆっくり動く、次の40回は正確な動きを意識しながらも可能な限りスピードを出して動く。最後の20回は気迫を持って可能な限り速く動く。
• 大刀が100まで数え（10回毎に伝え、100回で目印をつける。）
• 300回終わったら小休止。

実績

氏名	実施日	太刀
塩崎 雅友	2025年4月28日-30日	吉田、佐藤（正）、平川、佐藤（利）
吉田 しおり	2025年4月26日-27日	塩崎雅友
胎中 和広	2025年4月27日-29日	佐藤正文
佐藤 利光	2025年5月3日-5日	胎中、塩崎、吉田
佐藤 正文	2025年5月25日-28日

基本十二本コース（神道夢想流・初段以上・期限 5日）

内容

各800回＋どれかを400回。

1. 本手打（片手で400回、両手で400回）
2. 逆手打（片手で400回、両手で400回）
3. 引落打（片手で400回、両手で400回）
4. 返突き
5. 繰付け（左右）（片手で200回、両手で200回×左右）
6. 繰放し（左右）（壁を使い100回、片手で200回、両手で100回×左右）
7. 体当り（壁を使い100回、片手で200回、両手で100回×左右）
8. 突外打（片手で400回、両手で400回<握り変えるときに止まる200回、止まらない200回>）
9. 体外打（左右）（片手で400回、両手で400回）
10. 胴払打（片手で400回、両手で400回）
11. 巻落し（壁を使い200回、片手で400回、両手で200回）
12. 逆手突（片手で400回、両手で400回）

実績

挑戦者	実施日
胎中 和広	2025年12月31日-2026年1月3日

太刀コース表（神道夢想流・二段以上・期間 4日）

模造刀を使っての稽古。
太刀の基本と表から大事な動きを抜粋。

内容

1. 八双から真向（目の高さまで、正眼まで）
2. 八双から袈裟斬り（目の高さまで、正眼まで）
3. 太刀落しの袈裟斬り
4. 鍔割の大腿から首を斬る
5. 左貫の突き
6. 右貫の袈裟
7. 右貫の膝を押し斬る
8. 笠の下の上腕を斬る
9. 笠の下の腰を斬る
10. 一礼の受け止めて上腕を斬る
11. 細道の杖をさばいて斬る

実績

挑戦者	実施日

太刀コース中段・剣術（神道夢想流・四段以上・期間 4日）

模造刀を使っての稽古。
中段と神道流剣術から大事な動きを抜粋。

1. 一刀の出合い
2. 押詰の出合い
3. 正眼の抜いて斬る
4. 合寸の捌き
5. 逆合寸の捌き
6. じゅの小手を押し切る

実績

挑戦者	実施日