今週は、月曜から青山道場責任者の塩崎と吉田の両名が、大分の中津道場で山田先生に直接ご指導いただきました。毎度のことではありますが、今回も自分の未熟さを痛感しながらも武術の奥深さを学びました。
体のコントロール
会員さんの中では、体のコントロールについて造詣の深い方がいらっしゃり、武術で大切な気の下し方や肩甲骨の可動域を広げる方法など簡単で面白い方法を教えていただきました。
肥田式強健術で気を下ろす
平常心を保つためにも気が上がらないように注意する必要があります。ついつい上がりがちな気を下すにしても多くのアプローチがあります。ある会員さんは肥田式強健術に詳しい方がいて、肥田式の中でも大切と言われるひとつの動きを教わりました。何度かその動作をするだけで丹田まで気が落ちたことを実感し、その直後から試してみた全ての方々の動きが安定し、しっかりとした動きに変わりました。この変化を目の当たりにすると肥田式のメソッドを調べてみたくなりますね。
足にある反射区
足には内臓や運動器系の反射区があり、特定の部分刺激を与えると関連する反射区の臓器や筋骨に影響を与えますので。一般に足ツボというのがこれに相当します。
足の甲側の指の間が肩甲骨にあたり、肩甲骨の稼働がスムーズになるということで試しにやってみたところ、これもやってみた全員が肩甲骨の稼働がスムーズになり居合が抜きやすくなりました。
このように、体について学ぶことも大切かと感じました。
今週の道場メシ
今週は三日間不在にしていたこともありましたので、道場で食事をすることはありませんでしたが、久しぶりに六本木 芋洗坂にある「松本」という料理屋で食事。数ヶ月前からいなくなっていたバイトのお兄さんが復帰。お酒の飲み過ぎで肝臓を患い療養していたとのこと。復帰を祝って記念撮影。
来週も頑張って稽古いたしましょう。
文責 塩崎雅友
劔和會 青山道場で古武術を学ぶ
無外流居合と神道夢想流杖術を学ぶことができます。東京都港区・青山に常設道場があり、平日昼夜・土日祝も稽古を行っています。初心者から経験者まで、それぞれの目的や生活スタイルに合わせて稽古を続けることができます。
はじめはスポーツウェアなど動きやすい服装でご参加いただけます。武具のレンタルもあるため、特別な準備は必要ありません。初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導を行っていますので、武術未経験の方でも安心して始められます。
劔和會では、無外流居合兵道および神道夢想流杖術を正しく継承し、次代へ伝えることを大切にしています。山田宏先生より受け継いだ教えをもとに、免許者が責任を持って指導を行っています。
平日は昼から夜まで、土・日・祝日も稽古を行っています。お仕事帰りや休日など、ご自身の生活スタイルに合わせて無理なく稽古を続けることができます。
東京都港区・青山に常設道場があります。青山一丁目駅、赤坂駅、乃木坂駅、六本木駅から徒歩圏内と通いやすい立地です。仕事帰りやお出かけのついでにも気軽にお越しいただけます。
見学・体験参加受付中
武術経験の有無は問いません。
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