劔和會では、1万回の稽古に挑戦する『劔和クエスト』という企画があります。
数を稽古することで、いい癖を体に覚えさせることと、日ごろの稽古では気付けない発見が多々あります。
| ニックネーム | ひろしさん（男性） |
| 挑戦した劔和クエスト | 神道夢想流 基本コース |
| 挑戦日 | 2026年5月3日-2026年5月5日 |
| 挑戦時の段位 | 三段 |
挑戦のきっかけ
劔和會まず、「劔和クエスト —1万回稽古」に挑戦しようと思った理由を教えてください。
挑戦前、どんな不安や期待がありましたか？
ひろしさん杖の基本12本については元々苦手意識があった為、いずれどこかで集中的に稽古したいなという思いがありました。これまで中々まとまった時間が取れなかったものの、今年は休みが無事確保できたので挑戦してみようと思いました。不安は特に無かったですが、手の皮が剥けるだろう位の気持ちでいました（実際そうなりました）。
稽古中に感じたこと・工夫したこと
劔和會実際に始めてみて、最初にぶつかった壁は何でしたか？
継続する中で特に意識していたこと、乗り越えるために工夫したことを教えてください。
ひろしさんある程度予想はしていましたが、やはり思っていた以上にしんどく感じました。特に中盤辺りの体を屈める動作（繰付けや胴払い等）は下半身を安定させる事、かつ回数をこなす事が要求されるので、どうすれば楽に安定させられるのか、考えながら稽古していました。
稽古による変化（身体・技・心）
劔和會稽古を重ねることで、体や技術、心にどのような変化を感じましたか？
特に印象に残っている「気づき」があれば教えてください。
ひろしさん沢山ありますが、やはり一番は普段ご指導頂いてる内容の重要性を改めて痛感させられた、という点でしょうか。
まず動作全般に言える事ですが、姿勢を崩さなければ（例えば頭を傾げる等しなければ）回数をこなしてもそこまで疲れない事に気づきました。
本手打・逆手打・引落打については、杖先を腰で運ぶ事を意識して動くと腕の力はさほど必要無い事にも気づかされました。
また繰付け等屈む系の動作ですが、しゃがむと言うよりは脚の力を適度に抜いてやる（膝を抜く、と言うのでしょうか）とちょうどいい感じに安定するポイントがあり、割と楽に動作を繰り返す事ができました。
達成の瞬間と今の気持ち
劔和會1万回を終えた瞬間、どんな気持ちでしたか？
この挑戦をしてよかったと感じたことを教えてください。
ひろしさんお昼の時間を除いてまともな休憩を取らずほぼぶっ続けでやっていたので、終わった瞬間は流石に疲れが一気に出ました。ただ、回数をこなさないと気付けない部分は確実にあるので、やって良かったなという思いです。また、身体の使い方も多少なりとも分かった部分があるので、より一層身体を動かしたくなりました。
挑戦者へのメッセージ
劔和會これから「劔和クエスト」に挑戦する人たちへ、一言メッセージをお願いします。
ひろしさん回数が回数なので相応にハードな内容ですが、3、4日頑張れば終わりますし、教わってきた事をちゃんと理解できていれば問題なくクリアできると思います。更に高みを目指す方は是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
ロゴ作成：Oncidium room/Hina
劔和會 青山道場で古武術を学ぶ
無外流居合と神道夢想流杖術を学ぶことができます。東京都港区・青山に常設道場があり、平日昼夜・土日祝も稽古を行っています。初心者から経験者まで、それぞれの目的や生活スタイルに合わせて稽古を続けることができます。
はじめはスポーツウェアなど動きやすい服装でご参加いただけます。武具のレンタルもあるため、特別な準備は必要ありません。初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導を行っていますので、武術未経験の方でも安心して始められます。
劔和會では、無外流居合兵道および神道夢想流杖術を正しく継承し、次代へ伝えることを大切にしています。山田宏先生より受け継いだ教えをもとに、免許者が責任を持って指導を行っています。
平日は昼から夜まで、土・日・祝日も稽古を行っています。お仕事帰りや休日など、ご自身の生活スタイルに合わせて無理なく稽古を続けることができます。
東京都港区・青山に常設道場があります。青山一丁目駅、赤坂駅、乃木坂駅、六本木駅から徒歩圏内と通いやすい立地です。仕事帰りやお出かけのついでにも気軽にお越しいただけます。
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武術経験の有無は問いません。
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